Популярность здорового образа жизни в нашей стране растёт. И это закономерно. Люди устали от проблем со здоровьем: хронические заболевания «молодеют», юноши и девушки со слабым здоровьем сегодня мало кого удивляют.
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки — всё это чуждо здоровому образу существования.
И всё же здоровый образ жизни — не только правильное питание, регулярные физические нагрузки и отсутствие вредностей.
Здоровье — это целостное гармоничное состояние. Поэтому труд над улучшением состояния здоровья можно разделить на укрепление: тела, душевных и духовных сил.
Основные принципы здорового образа жизни в картинках.
ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО
ПЕЙ ЧИСТУЮ ВОДУ
ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ
ОТДЫХАЙ
ИЗБЕГАЙ ВРЕДНОСТЕЙ
ДУМАЙ И ПОСТОЯННО УЧИСЬ
БУДЬ ДОБРОСЕРДЕЧНЫМ, ЛЮБИ
РАДУЙСЯ ЖИЗНИ
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Если вы хотите оставить комментарий, то это можно сделать так:
1. Напишите то, что Вы хотите в поле "Добавить комментарий".
2. В раскрывающемся списке "Подпись комментария" выберите ИМЯ/URL, укажите своё имя, а графу URL можете оставить незаполненной.
3. Если у Вас есть аккаунт Google, выберите соответствующий пункт.
4. Нажмите опубликовать. После проверки модератором Ваш комментарий появится под сообщением.
Пишите. Нам важен Ваш отзыв!